삶에서 뗄 수 없는 스트레스에 대한 관점을 긍정적으로 전환하고, 컨택센터의 스트레스 상황을 성과향상의 동력으로 만들어, 생활의 질을 높이고 정신적 신체적 균형을 유지함으로써 건강한 삶의 방향으로 나아가는 마음 훈련 방법들을 배우는 프로그램입니다.
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